Din intuition – vil du blive bedre til at lytte?

intuitionDu vidste det egentlig godt. Du skulle have lyttet lidt mere til dig selv og din intuition.

“Åh, jeg vidste det bare”, tænker du. Og ja, det gjorde du nok. Men du glemte at rette dig efter det, du egentlig godt vidste, og da tanken eller fornemmelsen kom, så ignorerede du den, og hastede videre. Eller også hørte du slet ikke din indre stemme – din intuition – eller du overhørte den. Og det sker. For mange af os. Tit.

Det kan helt konkret være, at du står i supermarkedet og kigger på saltet, men da det ikke står på din indkøbsliste, så går du videre, blot for at komme hjem og opdage, at du faktisk mangler salt. Eller det kan være der er en gnavende fornemmelse inden i dig omkring en bestemt person, som viser sig at være rigtig. Og som du bagefter ønskede, du havde lyttet lidt mere til. En stemning, en fornemmelse, en tanke, som ikke var baseret i noget rationelt eller beviseligt rent fysisk, men som bare dukkede op.
Ofte er vi  så vant til at fare videre med stor hast uden lige at stoppe op, og høre efter. Vi er så vant til at lytte til andre før os selv. Vi er opdraget til at rette ind efter omgivelserne, at mange af os helt har glemt, hvad vi selv ønskede, drømte om og hvilken underliggende vision, der egentlig skulle danne retningen for vores liv og vores karriere.


Her er et par input du kan lade dig inspirere af til at blive bedre til at mærke din intuition:

  • Skab tid til pausen. Den er grundlæggende af de mest afgørende faktorer for at mærke din intuition. Det kan være en kort meditation, fokus på åndedrættet eller alenetid, hvor du bare lader dine tanker flyde uden at hæfte dig sønderligt ved dem. Husk at slip forventningen om, at noget fantastisk vil dukke op i din bevidsthed.
  • Vær i naturen. Slip mobilen, mailen og to-do listerne. Vær med træerne, bakkerne, engene og havet og lad dem huske dig på din indre visdom.
  • Lyt og mærk stemninger og brug andre sanser end dine øjne og ører. Fornem med din 6. sans.. Lyt til stemninger og din mavefornemmelse. Er du en dygtig sælger har du helt sikkert brugt din 6. sans til at overkomme forhindringer eller modstand i en anden person.
  • Betragt dit liv uden at dømme det som godt eller dårligt. Iagttag din tanker og følelser som var de skyer på en himmel. Skyer der kommer og går – lad dem forsvinde igen uden at hæfte dig ved dem, og bruge dem som brændstof til drama eller problemer. Og mærk dig selv inde bag ved tanken. Der hvor du iagttager og er. Der hvor hvor forstillingen om, hvordan ‘det burde’ være, ikke længere eksisterer.

Og husk. Intuitionen forklarer sig ikke. Den er blot en retningsgiver.

God fornøjelse!

Læs mere om en professionel intuitiv session ved Helena.

 

4 kommentarer til “Din intuition – vil du blive bedre til at lytte?”

  1. That’s a sharp way of thikinng about it.

  2. Ho la la il faudrait leurs dire aussi que ici on est pas sourd car il ne parlent pas ils HURLENT …muxus et vive notre beau pays et preservont le de tous ses colons……

  3. lol I don't link to any of those people what are you talking aboutgo see a therapist about your scarring experiences in gym class, it's kind of pathetic to snivel about it here

Lukket for kommentarer.