Episode 120 med Ditte Næstoft om coaching og ledelse

Podcast

I denne her episode skal vi tale om ledelse, motivation, psykologi & coaching 👏🏼 Ditte Næstoft startede i 2019 som selvstændig executive coach. Hun ved rigtig meget om motivation og hun har især studeret emnet om ‘indre motivation’. Der er nogle helt specifikke faktorer som ledere kan kan fokusere på for at skabe rammer og […]

Read more >

Episode 119 med Amanda Lagoni om lyst og sex

Podcast

Den her podcast handler om lyst til sex og parforhold. Jeg taler med sexolog og parterapeut Amanda Lagoni om utroskab, hverdagslogistik, og den romantiske drøm om det perfekte parforhold. Amanda Lagoni taler med sine klienter omkring lyst. Hun bruger blandt andet tiden med sine klienter på at udvide paletten omkring, hvad lyst egentlig er. Og […]

Read more >

Episode 116 med Bloch & Buus

Podcast

I denne her episode taler jeg med Stefan Buus og Kristian Bloch Sørensen som har rekrutteringsfirmaet Bloch&Buus. De gik selvstændig med deres firma i december 2019 med rigtig godt mod og stor optimisme. Og så kom Corona. Vi starter med at høre mere om, hvordan det er at have startet firma lige inden Corona rammer Danmark hårdt. […]

Read more >

Episode 111 Med fremtidsforsker Liselotte Lyngsø

Podcast

Denne her podcast episode er med Liselotte Lyngsø. Hun er fremtidsforsker og du kan finde her på hendes hjemmeside Future Navigator. Du får 40 hæsblæsende minutter med Liselotte Lyngsøe, som er foredragsholder og har udviklet spillet Typisk! som handler om at se verden gennem andres øjne. I den her episode taler jeg med Liselotte Lyngsø om: […]

Read more >

Episode 109 Corona Podcast med Allan Tornsberg i NYC

Podcast

Allan Tornsberg sidder i frivillig isolation i NYC. Vi er på  forbindelse på computer og en telefon. Så vi må tage omstændighederne med teknologein som det er. Men det lykkedes at lave et afsnit om, hvordan Allan oplever at være i NYC, som nu har forvandlet sig til en spøgelsesby. Og hvorfor vælger Allan at […]

Read more >

Episode 103: Yoga giver ro og fordybelse

Podcast

Da Trine Hedegaaard bliver gravid med sit første barn kan hun mærke, at kroppen kalder på noget helt andet. Noget mere ro og fordybelse. Det blev indgangen til hendes arbejde i dag som yoga- og mindfulnesslærer. “Min barsel gav mig en pause, som jeg ikke havde haft tidligere og det kom step-by-step, at det var […]

Read more >

Episode 102: Hvor søger du hjælp?

Podcast

Podcast om hvordan Helena bruger et spirituelt element som hjælp til de grå dage. At være spirituel handler ikke nødvendigvis om lilla kjoler, fodformede sko og ravkæder. Det handler om at være opmærksom og bevidst om vores egen adfærd vores tanker og følelser, og om at søge hjælp. Også nogengange steder, hvor hjælpen ikke kan […]

Read more >

Episode 101 Sig JA til det ukendte

Podcast

Om styrken i svaret ‘Det Ved Jeg Ikke’. Alle de muligheder der kan opstå hvis vi ikke planlægger alting. Der kan ske så mange smukke ting i broen over til det ukendte, men det kan føles angstprovokerende. Fordi vi ikke ved hvad der kan ske. Men der kan måske være mange nye muligheder, der kan […]

Read more >

Episode 100 💥 med Sofia Manning

Podcast

Det her er afsnit 100 af INSPIRE MONDAY og det er jo for vildt at der er udkommet over 100 afsnit af podcasten. Det skal fejres og det bliver det med den her episode, som er med skønne og kloge Sofia Manning. Sofia Manning bor både i Spanien og Danmark. Her driver hun en kursusvirksomhed […]

Read more >

Episode 099 om Inspire Monday

Podcast

Igennem de sidste 2 år har Helena Risager lavet den her podcast til dig. Hvordan startede den og hvorfor bliver hun mon ved? Og hvad er egentlig det sværeste ved at lave podcasten. Glæd dig i øvrigt til episode 100 i næste uge.

Read more >

Episode 096: Forskellen på Nytårsforsæt og Intention

Podcast

Hvis du vil starte noget nyt så gør det i dag. Du behøver ikke at vente på det rigtige tidspunkt For mange er nytåret en god mulighed for at gå i gang med noget nyt eller lave ændringer til det bedre. Hvad er forskellen på et nytårsforsæt og en intention ? Og hvorfor går vi […]

Read more >

Episode 095: Jul hele året

Podcast

I denne her episode taler Helena Risager med sin veninde Mette Thrane om julen og julebudskabet. Helena forsøger at undgå julen, mens Mette er stor fan og går op i julens traditioner og religiøse budskab. Følg Inspire Monday på Instagram. Lyt til episoden direkte her:

Read more >

Episode 094: Join The Joy

Podcast

Afsnit om at glæde sig på hinandens vegne og at fokusere på de små lækre ting i løbet af dagen, den søde kunde, den feedback du gav eller et smil man fik. Den forskel man kan gøre i hverdagen, og som vi kan fokusere på frem for det der ikke fungerer. Afsnittet er med Helena […]

Read more >