Nyhedsbrev
Monday Moments
Et rum til eftertanke om psykologi, ledelse og arbejdsliv. Med spiritualiteten som det stille anker. Direkte i din indbakke.
Udkommer hver 2. til 3. uge
Monday Moments
Et rum uden krav
Monday Moments tilbyder et sted, hvor du lander i dig selv. Ikke endnu en mail, der kræver noget af dig. I nyhedsbrevet er det dig, der modtager. Dig der mærker. Ingen præstation. Ingen krav. Bare fem til ti minutter hvor du kan være dig selv.
Nogle læser den med morgenkaffen. Andre i toget på vej hjem. Eller sent mandag aften når roen er faldet på familien og hverdagen.
Uanset hvornår du åbner den, er den der for dig.
Om Monday Moments
Et rum til dig. Direkte i din indbakke.
Monday Moments er ikke endnu et nyhedsbrev med tips og tricks. Det er en lille pause. Et sted hvor du trækker vejret, mærker dig selv og finder forbindelsen tilbage til det der er sandt for dig.
Inspiration om psykologi, spiritualitet, ledelse og arbejdsliv. De samme emner, som du kender fra podcasten Inspire Monday, men i kortere format, direkte til dig.
Du er ikke alene om det her. Hundredvis af andre åbner denne mail.
- Psykologi, ledelse og arbejdsliv i hverdagssprog
- Ingen powerpoints. Ingen to-do lister.
- Refleksioner der resonerer med noget i dig
- Personligt skrevet af Helena
- Udkommer hver 2. til 3. uge
Hvad du modtager
5 indsigter til at finde ro i en urolig tid
Når du tilmelder dig Monday Moments, sender jeg dig med det samme en guide med fem refleksioner.
Denne guide er ikke endnu en to-do liste. Den er ikke en model du skal følge eller et program du skal gennemføre. Læs den på din måde. Mærk efter hvad der resonerer i dig. Der er ingen rækkefølge du skal læse den i. Start med de punkter der taler mest til dig.
– Helena
Samlet fra år med samtaler, psykologi, spiritualitet og et arbejdsliv fyldt med ledelse, transitions og både klarhed og forvirring.
De 5 indsigter
Nogle af dem kender du måske allerede. Andre vil måske overraske dig.
- 01 Dine tanker er ikke digDet stille sted der lægger mærke til støjen uden at blive den – det er nærmere dig end nogen tanke nogensinde vil være.
- 02 Din historie har meningIntet i din historie er spildt. Heller ikke det svære. Heller ikke det du helst ville have været foruden.
- 03 Overgangen er ikke en fejlDen overgang du måske står i – usikkerheden, fornemmelsen af at noget kalder – er ikke noget der skal løses. Det er noget der skal lyttes til.
- 04 Retning findes ikke ved at gøre mereDe beslutninger der holder kommer sjældent fra analyse alene. De kommer fra et sted i dig der ved noget, som tankerne endnu ikke har ord for.
- 05 Det du ikke er, afslører hvem du erNår du lægger det fra dig der ikke er dig – bliver det der er tilbage tydeligere.
Jeg lytter til dine podcasts, når jeg kører i bilen hjem fra arbejde eller skal have en time på sofaen for mig selv. Det er så interessant og nærværende at lytte til. Du som menneske og podcasten er en stor inspiration.
Det er det samme rum, de samme emner og den samme type refleksion du finder i Monday Moments.
Nyhedsbrev
Monday Moments
Indsigter til at leve et godt liv, direkte i din indbakke.